原料
- 主料：
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小南瓜200g
黑米40g
糯米40g
- 辅料：
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绿豆适量
莲子适量
高梁适量
八宝豆适量
- 调料：
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详细步骤
南瓜八宝饭做法 1 将各种米和豆类混合均匀，清洗干净，再倒入清水浸泡3小时以上。 2
" /> 小南瓜洗干净，再从中间对半切开，把中间的瓜子和瓤用勺子全部挖干净。
3
" /> 将八宝杂粮用勺子装入南瓜中，加入足量的水，我喜欢吃甜的，所以我用加了糖的糖水，入锅蒸大约四十分钟，至杂粮熟透。
4 待南瓜稍凉，取出装盘，吃时用勺子挖食，别有一翻滋味哦！如果八宝饭够粘，也可以切分小角来享用哦！
