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沙参玉竹煲鸡肉

http://www.cnair.com 来源：中国航空旅游网
原料
主料：
鸡腿1只 鸡翅1只
辅料：
沙参20g 玉竹20g
调料：
详细步骤 沙参玉竹煲鸡肉做法 1 洗净鸡腿和鸡翅后斩段，并先飞水 2 沙参玉竹冷水洗干净 3 锅里加水，放入鸡腿鸡翅并大火煮开 4 汤煮开后放入沙参玉竹一起中火煮30分钟左右。出锅前可适当加入少许盐
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