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炒禾花雀

炒禾花雀 炒禾花雀 【所属菜系】粤菜
【菜肴口味】鲜香
【涉及食材】禽蛋
【特点】色泽铁黑,味酸辣甜,独具一格,外宾欢迎
【原料】
主料 净禾花雀20克,只菜260克,胡罗卜120克,柠檬半个。调料 植物油600克(实耗约60克),胡椒粉少许,白糖40克,料酒10克,酱油8克,盐8克,味精5克,葱、姜少许,鸡汤适量。


【制作过程】  
(1) 先将禾花雀洗干净稍晾干,再放入碗内用适量的葱、姜、料酒、盐腌制。 (2) 炒勺内倒入油,在中火上烧至7~8成热,下入腌制好的禾花雀,炸1分钟左右,捞出沥油。 (3) 将白糖、胡椒粉、酱油、盐、味精、葱、姜等调料放入碗中,再加入鸡汤150克,混合均匀。 (4) 将炸好的雀下勺,用旺火炒几下,烹少许料酒后,再加入混合好的调料,把汁炒干即成。 (5) 走菜时,将胡萝卜、生菜切成细丝,放在盘底和周围,禾花雀摆在中央,上放柠檬,食时由客人自己浇汁。
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