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冬瓜甑
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
【所属菜系】粤菜
【菜肴口味】清香
【涉及食材】蔬菜 海鲜河鲜 猪肉
【特点】色呈草绿,其味清香,清凉解暑
【原料】冬瓜1个(约3∽4公斤),香菇50克,鱿鱼150克,精肉500克,肉汤1公斤,粉丝、虾仁、精盐、味精各适量
【制作过程】
(1)将冬瓜去毛洗净,在距离冬瓜蒂约8厘米处拦腰切下瓜盖,挖出冬瓜瓤。 (2)将洗好的冬瓜,用瓷盆盛装,再将香菇、鱿鱼、精肉、粉丝倒入冬瓜甑内,隔水用文火蒸药50分钟。起锅时,调入精盐,味精,即可食用。(忌酱油)
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