虾仁什井炒

原料

主料：

虾仁50克 胡萝卜50克 青豆40克 甜玉米粒50 克 鸡蛋清20 克

辅料：

糖1小匙 盐0适量 土豆炖骨头0

调料：

详细步骤 虾仁什井炒做法 1 [材料准备]胡萝卜切丁、玉米粒、青豆粒、虾仁（去虾线）、蛋清备好 2 胡萝卜下油少量炒出橙色 3 倒入裹好蛋清的虾仁滑炒 4 放如少许糖提鲜 5 加玉米粒、青豆粒翻炒 6 起锅前加盐少许就ok啦