养颜淮山莲子猪尾汤

原料

主料：

猪尾200g 莲子40g 淮山20g 红枣15g

辅料：

姜3g 盐适量

调料：

详细步骤 养颜淮山莲子猪尾汤做法 1 莲子提前用清水浸泡； 2 猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫； 3 焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫； 4 将所有材料放入汤煲； 5 加足清水； 6 " /> 大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味。