原料
- 主料:
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羊里脊175克
- 辅料:
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香菜50克
鸡蛋清30克
牛奶10克
- 调料:
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淀粉(玉米)25克
大葱10克
姜5克
大蒜(白皮)10克
盐3克
料酒10克
详细步骤
1. 将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;2. 羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;3. 加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;4. 香菜切成3厘米长的段;5. 把料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,配成清芡汁;6. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,把里脊条顺序下入,滑散滑透,倒出沥油;7. 再将里脊条回勺上火,倒入配好的清芡颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。