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> 罐煨牛筋
罐煨牛筋
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
牛蹄筋(泡发)600克
辅料:
香菇(干)20克 火腿50克 竹笋100克 枣(干)20克 枸杞子20克 甘草5
调料:
料酒15克 盐10克 味精10克
详细步骤 1. 牛筋去油,整理干净,切2厘米立方块,用滚水略烫,捞起沥干;香菇泡发,去蒂,对切成半;笋洗净,去壳切片;红枣、枸杞、莲子略冲净。2. 将牛筋、香菇、笋、红枣、枸杞、莲子、开洋、酒、盐、味精与高汤同入瓦罐,用大火煮开后,改成小火慢慢炖3至4小时,见牛筋熟烂即可食用。
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