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莲子百合瘦肉汤
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
干莲子100 克 鲜百合2 个 瘦肉200 克
辅料:
枸杞子适量 香菜一棵 淀粉一勺 食用油适量
调料:
详细步骤 莲子百合瘦肉汤做法 1 莲子浸泡去芯。 2 百合洗净掰成小片; 3 猪肉洗净切片,用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟; 4 锅中放入去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟; 放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,洒上香菜,关火。
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