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海参鸡脯
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
海参(水浸)250克
辅料:
鸡胸脯肉150克
调料:
植物油40克 大葱10克 姜10克 料酒15克 淀粉(玉米)15克 味精5克
详细步骤 1. 将海参择洗净,大的改刀,小的不改刀,用开水煮一下捞出; 2. 将熟鸡脯切成长条,待用; 3. 炒勺打底油上火烧热,炸大料、葱、姜炝勺; 4. 放酱油、料酒、高汤、味精、精盐,将海参,鸡脯放勺内,上火焖10分钟; 5. 捞出大料,用水淀粉勾芡,淋明油翻勺出勺即成。
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