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鸡酪鱼骨
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
鱼骨600克
辅料:
鸡胸脯肉100克 鸡蛋清50克 牛奶200克
调料:
淀粉(玉米)15克 盐5克 鸡油125克 料酒10克 姜汁10克 味精5克
详细步骤 1. 将鱼骨切成5厘米长的条,用开水烫透,放温水中涤洗;2. 鸡里脊去筋,砸成茸;3. 鸡茸加入凉汤?开,加入鸡蛋清调匀;4. 坐勺上火,放入底油、姜汁、料酒、鸡汤、精盐烧开;5. 将鱼骨推入,用文火煨焖透,移旺火;6. 撇去浮沫,加入味精、牛奶,下入鸡茸,加水淀粉炒匀;7. 淋入鸡油,翻转过来,盛入盘中即可。
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