原料
- 主料:
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鸡胸脯肉100克
羊里脊50克
鸡肫50克
- 辅料:
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荸荠25克
鸡蛋清50克
淀粉(玉米)50克
- 调料:
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酱油15克
醋25克
白砂糖40克
姜汁10克
胡麻油15克
花生油50克
盐
详细步骤
1. 将鸡脯肉、羊里脊分别选好,去净筋膜,切成2厘米见方的马牙丁;2. 鸡脯肉、羊里脊用精盐、淀粉、蛋清浆好;3. 鸡胗剞上花刀;4. 马蹄切丁;5. 将料酒、酱油、白糖、醋、姜汁、淀粉放入碗内,兑成调味汁;6. 炒勺上火,倒入花生油烧至五成热,将鸡胗、羊里脊丁、鸡丁、马蹄丁放入滑散至透,倒出沥油;7. 将原料回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入麻油,装盘即成。